Das große Buch vom Triathlon

584f54ea8bd69.jpeg Author Arndt Pfützner, Georg Neumann, and Kuno Hottenrott
Isbn 9783898995955
File size 23MB
Year 2010
Pages 664
Language German
File format PDF
Category Sport

Book Description:

In diesem Standardwerk sind die aktuellen Wissensbestände zum Triathlon allseitig zusammengetragen worden. Auf der Basis von sportwissenschaftlichen, sportmethodischen, sportmedizinischen und leistungsphysiologischen Analysen erhält der aktive Triathlet konkrete Hilfen für ein effektives Training. Abgehandelt werden neben dem Trainings- und Belastungsaufbau und der Belastungssteuerung zahlreiche Themen rund um diese Sportart wie u.a. die Historie, die Ernährung, Dopingprobleme, Ausrüstung, orthopädische Probleme sowie die Gesundheitsvorbeugung. Auch weitere Kombinationssportarten wie Duathlon, Wintertriathlon, Quadrathlon, Aquathlon, und Polyathlon finden Eingang in dieses Werk. So erhält der Leser Antworten zu zahlreichen Fragen der Kombination der Sportarten Schwimmen, Laufen, Radfahren, Skilanglauf, Paddeln und Inlineskating. Nach Das große Buch vom Laufen legt das erfolgreiche Autorenteam somit ein weiteres umfassendes Standardwerk vor.

BY:ebook777.com

 

 

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