Saftfasten fürs Wochenende: Schonend entgiften in zwei Tagen

59cca0b0c1468.jpeg Author Anita Heßmann-Kosaris
Isbn 9783830436904
File size 1MB
Year 2010
Pages 80
Language German
File format PDF
Category Fitness

Book Description:

Fasten ist eine der ältesten Heilmethoden, wobei das Saftfasten als besonders schonend gilt. Es gibt Körper und Seele neue Kraft und senkt schnell den Blutdruck. Dieser Ratgeber liefert alles Wissenswerte über Fasten, Fitness und Wohlbefinden. Die Autorin erklärt die Hintergründe des Fastens sowie die Besonderheiten des Saftfastens. Für mehrere Wochenenden gibt es genaue Tagespläne mit Rezepten, Einkauflisten, Übungen und Wellnessanwendungen.

 

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